Suppen met je kind? 5 tips voor een leuke activiteit

Wil je meer quality time met je kind? Stand-up paddling (SUP) is de perfecte oplossing! Suppen is niet alleen een fijne manier om te ontspannen, maar ook om zowel fysiek als mentaal sterker te worden. Wil je samen met je kind nieuwe avonturen beleven op het water? Dat kan! Jullie kunnen samen op één SUP board genieten van de rust en natuur, zolang het board jullie gewicht kan dragen. Als je kinderen wat ouder zijn, is het ook leuk om ieder op een eigen board te gaan suppen en samen het water op te gaan. Ga je binnenkort suppen met de kids? Hier zijn 5 tips!

Kies het juiste SUP-board

Je wilt natuurlijk eerst het juiste SUP-board kiezen bij isupcenter.nl. Omdat jullie met z’n tweeën op één board staan, is een goede stabiliteit een must. Een breder board met meer volume helpt om de balans op het water te bewaren. Kijk ook zeker naar het draagvermogen van het board. Het moet niet alleen jullie gezamenlijke gewicht, maar ook eventuele extra spullen zoals een tas met eten en drinken kunnen dragen. Door een board te kiezen dat iets meer gewicht aankan dan jullie totaal, blijven jullie stabiel en kunnen jullie moeiteloos peddelen.

Begin rustig en oefen samen

Wanneer je kind voor het eerst op een SUP-board stapt, kan het even wennen zijn. Begin daarom rustig aan, bijvoorbeeld door eerst in ondiep water te oefenen met op- en afstappen, want dat is vaak het moment waarop balanceren het lastigst is. Laat je kind voorop zitten terwijl jij iets naar achteren stapt om het gewicht beter te verdelen. Zodra je merkt dat je kind zich op z’n gemak voelt, kun je langzaam beginnen met peddelen. Zorg ervoor dat je oefent in rustig water, zonder sterke wind of stroming, zodat de eerste ervaring zo soepel mogelijk verloopt.

Veiligheid boven alles

De veiligheid van je kind staat altijd voorop. Je wilt natuurlijk dat je kind goed kan zwemmen en denk ook aan een reddingsvest, zeker als er nog geen zwemdiploma is. Zelfs als je kind kan zwemmen, biedt een zwemvest extra zekerheid. Daarnaast is een leash, het koord dat het board vasthoudt, handig om te gebruiken. Als je kind in het water valt, blijft het board dichtbij, wat paniek kan voorkomen. Neem ook een peddel in kindermaat mee, zodat je kind makkelijk kan helpen zonder dat de peddel te zwaar is. Safety first!

Let op de juiste kleding

Kleed jullie ook warm, vooral als het buiten koud is. Een wetsuit is ideaal, omdat het water vasthoudt en dit op lichaamstemperatuur houdt. Dit zorgt voor de nodige isolatie. Waterschoentjes zijn ook handig. Deze bieden meer grip op het board en beschermen de voeten als je in ondiep water bent. Bij warm weer is bescherming tegen de zon juist belangrijk. Denk aan zonnebrandcrème en een zonnehoedje om de zon op afstand te houden. Zo blijft de ervaring zowel leuk als veilig.

Kies de juiste locatie en omstandigheden

De locatie waar je gaat suppen heeft veel invloed op hoe je kind de ervaring beleeft. Voor beginners is het slim om kalm water op te zoeken, zoals een meer of een sloot zonder stroming. Vermijd de zee tijdens je eerste sessies, omdat de golven en drukte het lastiger maken. Wil je toch naar zee? Kies dan een rustig moment. Let ook goed op het weer, want wind kan het suppen een stuk moeilijker maken, vooral voor beginners. Een windstille dag met rustig water zorgt ervoor dat jullie ontspannen van het avontuur kunnen genieten. Hebben jullie al een plek in gedachten om te gaan suppen?